5月のお休みについて

GWは、3・4日 お休み、 5日 9:00~17:00の営業になります。 スタジオスケジュールは金曜日のクラスでやさしいヨガまでとなります。 また、研修の為、23日~25日がお休みです。 しっかりと勉強をして皆様に学んだ…

4月  sfレッスン🎶

週替わりでヨガ・筋トレ・ストレッチ・有酸素トレーニング等を行っていくクラス🎵 4日   有酸素トレーニング(45分) 11日    ダンベル・チューブトレ 18日   全身トレーニング 25日   HIITトレーニング(…