☆5月 公民館レッスンについて☆
5月公民館レッスンについてです。 度々変更があり、申し訳ないのですが、 5月から夜のレッスンが変わります。 毎週月曜日 19:00～20:00 北土居公民館 大会議室(2階)になります。 『夜のレッスン』 …
☆4月 公民館レッスンについて☆
４月公民館レッスンについてです。 ４月から幾つか変更点があります。 お間違いのないようによろしくお願いします。 『火曜レッスン』10:30～11:30 石井公民館 4日(金) 2日(火)の振替 15日(火…
☆出張トレーニング☆
運動したいけど、交通手段がない！ 膝痛や腰痛等があり、外出することが難しい！等で 悩んでいる方 『出張トレーニング』実施してます。 パーソナルトレーニング内容は、 筋トレ・ヨガ・リラクゼーション・ストレッチ(スタッフがさ…
☆2月 公民館レッスンについて☆
2月4日(火)～公民観レッスンを開始する予定でしたが、 2月4日(火)～6日(木)まで椿祭りがあり、混雑が予想される為、お休みになります。 火曜のレッスン 18日～ 木曜日レッスン 20日～ になります。 …
☆公民館レッスン☆
2025年2月から公民館レッスンを開始します。 〇毎週火曜日 10:00～10:45 健康体操・筋力アップ・骨盤トレーニング・姿勢改善等 〇毎週木曜日 19:00～19:45 筋トレ・ピラティス・ヨガ・骨盤…
☆３周年キャンペーン☆
おかげ様で11月6日に3周年を迎えることになりました。 これからの私たち3姉妹らしく、お悩みに合わせて全力でサポート致します。 今後ともどうぞよろしくお願い致します。 ☆3周年キャンペーンのお知らせ☆ 3名…
☆30分パーソナルトレーニングはじめました☆
30分パーソナルトレーニングをはじめました。 1時間はトレーニングが出来るか不安。 短時間で集中したい方等、オススメです。 16回コース 55,000円 体験 カウンセリング＋トレーニング 3,000円(1回のみ) 1時…
☆マタニティヨガ・産後トレーニング パーソナルトレーニング☆
マタニティヨガ・産後トレーニングのパーソナルトレーニングをはじめます。 ・マタニティヨガのクラスに参加したいけど、一緒に出来るか不安 ・産後トレーニングをしたいけど、子供がいるから参加しにくい ・自分の時間…
☆移転のお知らせ☆
拝啓、師走の候、皆様に日ごろより多大なるご支援を賜り厚く御礼申し上げます。 さて弊社は、2021年より皆様の温かいご支援を受け、事業を続けてまいりましたが、諸般の事情により来る12月8日(金)をもちまして業務を縮小する運…
🔥11月 パーツ別トレーニング🔥
気になる部分を徹底的にトレーニング✊！！ 火曜日 19:00～20:00 7日 お腹 14日 脚 21日 上半身トレ 28日 お尻 皆さんは気になる部位ありますか？ 一緒に気になる部分を撃…