☆パーソナルトレーニング モニター募集☆
3月からたまみがパーソナルトレーニングを開始します。 限定２名で90,000円→50,000円の特別価格でモニターを募集します！ 筋トレはもちろんのこと、ヨガ・ピラティス、その方の目的に合ったトレーニング方法で行います。…
2月 sfレッスン🎵
週替わりでヨガ・筋トレ・ストレッチ・有酸素トレーニング等を行っていくクラスです！ 7日 HIITトレーニング(45分) 14日 ヨガ＆ピラティス(50分) 21日 脂肪燃焼(45分) 28日 …
2月 パーツ別トレーニング🔥
１時間徹底的にトレーニング✊！ 2・27日 お尻 6・9日 脚 13・16日 お腹 20日 上半身トレ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 寒いですが、そんな時…