1月 sfレッスン🎵 お知らせBy slope field2023年1月5日週替わりでヨガ・筋トレ・有酸素トレーニング等を行っていくクラスです(^^♪ 10日 正月太り解消(45分) 17日 チューブトレ 24日 全身トレーニング 31日 ヨガ＆ピラティス(45分) 年末年始、食…
1月 パーツ別トレーニング🔥 お知らせBy slope field2023年1月5日1時間徹底的にトレーニング✊！！ 5・12日 お腹 16・19日 お尻 23・26日 脚 30日 下半身トレ お正月明け！！！ 沢山身体を動かしていきましょう!(^^)! ーーーー…
