マタニティヨガ・産後トレーニングのパーソナルトレーニングをはじめます。

 

・マタニティヨガのクラスに参加したいけど、一緒に出来るか不安

・産後トレーニングをしたいけど、子供がいるから参加しにくい

・自分の時間に合わせてトレーニングをしたい等‥

運動は実施したいけど、悩みや不安がある方！

赤ちゃん同伴可能です。

1人ひとりにトレーニング方法で実施します。

産後に関しては、ヨガ・筋トレ・有酸素トレーニング・骨盤トレーニング等、ご希望に合わせて実施可能です。

ベビーマッサージ、出来ます。

 

※マタニティヨガ・産後トレーニングを実施する際は、医師の許可を得てからお願いします。

トレーナーは、知香茉優は育休中ですので多真美が担当になります。

 

一緒に楽しく運動トレーニングしましょう(#^^#)

お友達、家族、親子でのペアパーソナルも実施可能です。

料金は、パーソナルトレーニングの金額になります。