週ごとで筋トレ、ヨガ、ピラティス等を行うクラス!
毎週土曜日 13:30~14:30
7日 ダンベルトレ
14日 リラックスヨガ
21日 HIITトレーニング
28日 体幹ヨガ
今月は筋トレメニューは少しきつめになっているかもしれません!笑
でも皆ですれば楽しい事間違いなし(^^)/
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体験 1,100円
単発 2,500円
気になる方は是非ご連絡下さい!(^^)!
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