週ごとで筋トレ、ヨガ、ピラティス等を行うクラス!

毎週土曜日  13:30~14:30

 

7日   ダンベルトレ

14日 リラックスヨガ

21日 HIITトレーニング

28日 体幹ヨガ

 

今月は筋トレメニューは少しきつめになっているかもしれません!笑

でも皆ですれば楽しい事間違いなし(^^)/

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体験 1,100円

単発 2,500円

気になる方は是非ご連絡下さい!(^^)!