週替わりでヨガ・筋トレ・ストレッチ・有酸素トレーニング等を行っていくクラスです！ 7日 HIITトレーニング(45分) 14日 ヨガ＆ピラティス(50分) 21日 脂肪燃焼(45分) 28日 ダンベルトレ 運動量多めのトレーニングばかりですが、頑張りましょう✊！！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 体験 1,100円 単発 2,200円 お問い合わせ 961-4108 お待ちしております!(^^)!
