週替わりでトレーニング、ストレッチ、ヨガ等を行っていくクラスです😁☆
毎週木曜日。時間はクラスによって異なります。
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6日 HIITトレーニング(45分) 🔥🔥🔥
14日 整えヨガ(50分) 🔥🔥
21日 チューブ＆ダンベルトレーニング(60分) 🔥🔥🔥
28日 リラックスヨガ(50分) 🔥
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全身を動かしたい方は、HIITトレーニングおすすめです。
お問い合わせ 089-961-4108
体験 1,100円
単発 2,200円になります。