週替わりでヨガ、有酸素トレーニング等を行います✊！

1日　　筋膜リリース(30分)　　　　　🔥

8日　　姿勢改善ヨガ(50分)　　　　　🔥🔥

15日　 脂肪燃焼トレーニング(45分)    🔥🔥🔥

22日     整えヨガ(50分)　　　　　　　🔥🔥

29日　 体幹強化トレーニング　　　　🔥🔥🔥

 

汗を流してトレーニングしたい！強度の高いトレーニングをしたい方！！！

15日　脂肪燃焼トレーニングがおすすめです😊🔥🔥

体験　1.100円

単発　2.200円

になります。