☆10月 公民館レッスン☆ お知らせBy slope field2025年10月18日10月公民館レッスンのお知らせです。 『レッスン内容』 6日 筋トレ・骨盤トレ 13日 お休み 20日 ヨガ 27日 代謝アップ 有酸素運動と筋トレを合わせたトレーニング 『場所』 北土居公民館 ２階 大…
