☆お盆休み☆
お盆休みのお知らせです。 8月11日(金)～16日(水)がお盆休みになります。 よろしくお願い致します。 皆さんはお休み、どのように過ごされますか？(^^)/ 私たちは何をして過ごそうかな？(^^♪
8月 週末sfレッスン🎵
毎週土曜日 13:30～14:30 各週で筋トレ、ヨガ等を行っていくクラスです(^^♪ 5日 HIITトレーニング 19日 整えヨガ 26日 全身トレーニング 思いっきり身体を動かした方は、H…
8月 パーツ別トレーニング🔥🔥🔥
毎週火曜日 19:00～20:00 気になる部位を徹底的にトレーニング✊！！ 1日 上半身トレ 8日 お腹 22日 脚 29日 お尻 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐…