6月週替わりｓｆレッスン🎵 お知らせBy slope field2022年6月2日２日 リラックスストレッチ(30分) 🔥 ９日 肩凝り解消ヨガ(50分) 🔥🔥 １６日 HIITトレーニング(45分) 🔥🔥🔥 ２３日 体幹強化ヨガ(50分) 🔥🔥 ３０…
6月パーツ別トレーニング🔥 お知らせBy slope field2022年6月2日気になる部位を１時間徹底的にトレーニング✊❕❕ 火・金曜日⏰ 19:00～20:00 ３日 背中・二の腕 ７・1０日 お尻 １４・１７日 お腹 ２１・２４日 脚 ２８日 …
