お知らせ
3月31日(木)は、研修の為、お休みになります。 ご迷惑おかけしますが、よろしくお願い致します。
3月 パーツ別トレーニング🔥
気になる部位を１時間徹底的にトレーニング✊❕❕ １・４日 脚 ８・１１日 お腹 １５・１８日 背中・二の腕 ２２・２５日 お尻 ２９日 ３月のまとめ 火・金曜日⏰ 19:0…
3月 週替わりｓｆレッスン🎵
3月は去る❕❕ 雛祭り🎎💕 トレーニング頑張るぞー✊ 3日 脂肪燃焼(45分) 🔥🔥🔥 10日 肩凝り解消ヨガ(50分) 🔥🔥 17日 ポールトレ＆リラクゼーション(45分) …