2021年11月1日

11月の週替わりｓｆレッスン🎵

ｓｆレッスン今月はこれだー❕❕ 11日　ポールトレ＆体幹レッスン　🔥🔥 18日　痩せやすい体を作ろう有酸素運動(45分)　🔥🔥🔥 25日　すやすやリラクゼーション(30分)　🔥 ※時間の記載がないクラスは、60分です。 …