8月公民館レッスンのお知らせです。 🌙毎週月曜日 19:00～20:00 北土居公民館 大会議室(2階) 4日 ヨガ 11日 お休み 18日 代謝アップ(筋トレと有酸素トレーニング) 25日 筋トレ 1回 1,000円 強度高めは代謝アップになります。 暑い夏こそ、一緒に汗を流しながらトレーニングしませんか？ 公民館レッスンは予約制になります。 電話、メール、DMからご連絡お待ちしております。 📞080-8044-7401
