6月公民館レッスンのお知らせです。
〇月曜日 19:00～20:00 北土居公民館
2日 筋トレ
9日 お休み
16日 ヨガ
23日 代謝アップ(有酸素トレーニングを筋トレを交互に行います)
30日 ヨガピラ
〇火曜日 10:30～11:30 slope field
3日 筋トレ 骨盤トレ
10日 筋トレ
17日 筋トレ 骨盤トレ
24日 筋トレ
ジメジメした季節になります。
そんな時は運動をしてストレス発散させましょう！！！
予約は、メール、DM、お電話から受け付けています!(^^)!
℡:080-8044-7401
お待ちしています。