6月からスタジオスケジュールが変わります！！！！！
そして、筋トレでは新しく『機能改善』クラスが出来ました！
機能改善は、膝痛・腰痛・姿勢等を改善していくクラスです。
ヨガでは、『お悩みバイバイヨガ』、『ピラティス』が加わりました。
お悩みバイバイヨガは、皆様のお悩み(骨盤調整・姿勢改善・腰痛等)に合わせて行うクラスです。
ピラティスは、前回までのクラスはヨガも一緒に行っていましたが、ピラティスのみを行うクラスになります。
そして、ヨガクラスは今までは50分でしたが、60分クラスになります。
梅雨入りをしてジメジメした気候が続きますが、そんな時こそ、一緒に身体を動かしてスッキリしませんか？
体験利用の気になる方は、是非、ご連絡下さい(^^)/