隔週でトレーニング、ヨガ等を行うクラスです！

2日　　　脂肪燃焼(45分)

9日　　　骨盤トレーニング

16日　　 体幹ヨガ(45分)

30日　　 全身トレーニング

 

脂肪燃焼は、有酸素運動と筋トレを交互に行うクラスになります。

しんどいですが、終わった後はスッキリしますよ！！！

是非してみて下さい!(^^)!

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体験　1,100円

単発　1,100円

お問い合わせ　　　089-961-6108

メールからの可能です。